I saunaens healende varme skaber jeg et trygt rum for børn. Her guider jeg med ro og nærvær, så deres sjæl kan finde hvile og deres indre lys kan styrkes.

Varmen healer, når den bruges rigtigt. Varmen stimulerer nervesystemet og giver ro. I saunaen vækkes sanserne og gør det muligt at give slip på uro, stres og andre uhensigtsmæssige følelser. 

Måske forbinder du saunaen med ekstrem varme, som kan virke voldsom. Her kan du opleve, hvordan blid varme kan få kroppen til at slappe helt af. Er kroppen i ro, er den åben for at heale. på samme tid bliver den også modtagelig for hjælp.